Kaip atskirti intuiciją nuo baimės, kai viduje ir noriu, ir bijau?
Gal savo atsakymą jau buvote pajutusi. Nenoriu ten eiti. Šito darbo nebenoriu. O šitą veiklą labai norėčiau išbandyti. Tada pasikalbate su vienu žmogumi, su kitu — ir savo atsakymo beveik nebelieka. Gal jie teisūs? Gal aš per jautri? Gal noriu per daug? Mieloji, kaip sunku girdėti save, kai kartu stengiatės nė vieno nenuvilti.
Kaip atskirti intuiciją nuo baimės? Pirmiausia pasižiūrėkite, ką tas jausmas sako: pastebėti konkretų dalyką, saugoti savo ribą ar atsisakyti noro, nes bijote kitų reakcijos. Vien pirmo impulso ar pojūčio kūne nepakanka. Duokite sau laiko, pasitikrinkite aplinkybes ir ieškokite nedidelio bandymo. Galite labai norėti ir kartu bijoti — abu jausmai gali būti tikri.
Mieloji, girdėti save galite mokytis be reikalavimo kiekvieną kartą iš karto žinoti. Jūsų vidinis balsas nusipelno vietos šalia faktų, klausimų ir laiko pagalvoti.
Ar intuicija visada rami, o baimė garsi?
Dažnai taip apibūdiname jų skirtumą, tačiau gyvenime jis ne visada aiškus. Jei seniai nutylite savo norus, mintis juos išsakyti gali labai išgąsdinti. Tai dar nereiškia, kad pasirinkimas Jums netinka. O pažįstama situacija gali atrodyti rami vien todėl, kad prie jos pripratote.
Man svarbus klausimas: apie ką tas vidinis „ne“? Apie neaiškias sąlygas, spaudimą, nepagarbų bendravimą? Ar apie tai, kad teks būti matomai, kažkam nepatikti, pirmą kartą pasirinkti save? Pasižiūrėkite į šiuos pavyzdžius — jie skirti padėti tyrinėti, o ne nustatyti neklystantį atsakymą.
| Situacija | Ką verta išgirsti | Ką daryti |
|---|---|---|
| Pasiūlymas domina, bet Jus skubina ir nepaaiškina sąlygų | Konkretų rūpestį dėl to, kas vyksta | Paprašyti informacijos ir laiko sprendimui |
| Norite pradėti veiklą, bet bijote, kad kažkas juoksis | Savo norą ir baimę dėl kitų reakcijos | Išbandyti mažą veiklos dalį, sumažinus riziką |
| Sutinkate padėti, nors žinote, kad nebeturite jėgų | Savo ribą ir kaltę jos laikantis | Pasakyti, kiek iš tiesų galite skirti |
Trys klausimai, kai sunku suprasti, ką jaučiu
- Ką tikrai žinau? Atskirkite gautą informaciją nuo to, ką įsivaizduojate. „Niekas manimi nesidomės“ yra spėjimas. „Man nepaaiškino kainos ir sąlygų“ — konkretus faktas.
- Ko pati norėčiau, jei nereikėtų niekam įrodyti savo vertės? Gal atsakymas yra bandyti. Gal atsisakyti. Gal pirmiausia gauti daugiau informacijos.
- Ko bijau ir ką galiu dėl to padaryti? Jei bijote finansinės rizikos, paskaičiuokite. Jei kitų reakcijos — pasiruoškite savo atsakymą. Jei nežinomybės — pasirinkite mažesnį bandymą.
Galvojate pradėti savo veiklą, bet iškart suspaudžia nerimas. Pabandykite išskaidyti: ar bijote, kad niekas nepirks? Kad trūks laiko? Kad reikės pasirodyti viešai? Kiekvienai iš šių baimių reikėtų skirtingo sprendimo. Bendras „man baisu“ dar nepasako, ar noras Jūsų.
Apie žingsnį, kai noras jau aiškus, rašiau tekste kodėl bijau pradėti, nors žinau, ko noriu. Jei pats noras dar miglotas, pradėkite nuo kaip suprasti, ko iš tikrųjų noriu.
Kaip išgirsti save tarp kitų nuomonių?
Prieš klausdama kitų, skirkite sau kelias minutes. Pasidėkite telefoną ir pasakykite garsiai: „Man šiame pasirinkime patinka…“ Tada: „Man šiame pasirinkime netinka…“ Išgirskite abu sakinius iki galo.
Kito žmogaus patirtis gali padėti. Tik jei po kiekvieno pokalbio visiškai pakeičiate savo atsakymą, verta sustoti ir paskaityti kodėl nepasitikiu savo sprendimais ir vis klausiu kitų. Patarimas naudingiausias tuomet, kai jau žinote, kokio klausimo atsakymo ieškote.
Ką man reiškia ryšys su intuicija energetinėse praktikose?
Man tai gebėjimas skirti dėmesio savo vidui: norams, riboms, subtiliam pojūčiui, kad kažkas svarbu. Intuiciją kviečiu tyrinėti smalsiai. Pajutote „čia kažkas ne taip“? Pasidomėkite, kas tiksliai. Pajutote trauką? Pažiūrėkite, kaip ją galima išbandyti.
Labradoritas energetinėse praktikose siejamas su intuicija ir savo energijos saugojimu. Akvamarinas — su aiškia komunikacija. Todėl „Tej“ kaklo papuošalą su akvamarinu ir labradoritu rinkčiausi, kai savo atsakymą pajuntate, bet pokalbyje jo nepasakote. Jo intencija: girdžiu save ir duodu savo balsui vietos. Akmenų reikšmės simbolinės; papuošalas nenusprendžia, kuris pasirinkimas teisingas.
Palietusi jį prieš atsakydama galite pasakyti: „Noriu pagalvoti. Atsakysiu rytoj.“ Kartais būtent toks tarpas leidžia išgirsti tai, ką skubėdama nutildytumėte.
Meditacija, kai rytą pradedate nuo visų, išskyrus save
7 minučių meditaciją „Raktas į galimybes“ siūlau, kai savo dienoje norite vietos ir savo norui. Pasiklausykite prieš skaitydama kitų žinutes. Po įrašo pasirinkite vieną klausimą ar mažą bandymą, kuris padėtų pažinti Jūsų norą. Meditacijos nereikia naudoti kaip egzamino, per kurį privalote gauti atsakymą.
Ar reikia laukti ženklo prieš sprendimą?
Jei Jums artimi simboliai, jie gali tapti proga stabtelėti. Apie vieną dažniausių rašiau tekste ką reiškia 111, o platesnį požiūrį rasite gide ką reiškia ženklai ir kas yra sinchroniškumas. Tačiau santykių, darbo ar pinigų sprendimui reikalingos ir tikros aplinkybės. Jei kažkas skubina ir neleidžia pasitikrinti informacijos, galite atsitraukti.
Šiandien pasirinkite vieną mažą sprendimą, kurį galėsite peržiūrėti. Po jo pastebėkite, ką sužinojote apie save. Pasitikėjimas savimi auga ir tada, kai mokotės, persigalvojate ir pasirenkate iš naujo. 🤍
Jei Jūsų „ne“ viduje aiškus, bet po jo ateina kaltė, toliau skaitykite kaip nustatyti ribas ir suprasti kaltę.
Jei klausimą apie intuiciją sukėlė įskilęs akmuo ar nutrūkęs papuošalas, skaitykite ką daryti suskilus kristalui. Ten rasite ir praktinę patikrą, ir padėkos bei paleidimo ritualą.
Jei Jums artimas savęs pažinimas per simbolius, paruošiau vienos Taro kortos praktiką pradedančiosioms. Joje rasite klausimų pavyzdžių ir būdą tyrinėti savo atsakymą, paliekant sprendimą savo rankose.
Norite aiškiau girdėti save?
Jei tarp visų kitų balsų vis pametate savąjį, kviečiu į mano laiškus. Juose dalinuosi astrologinėmis įžvalgomis ir praktikomis, kurios kviečia sustoti, pastebėti savo poreikį ir skirti jam vietos. Prisijunkite — susitiksime Jūsų pašto dėžutėje. 🤍
