Mėtų smilkalas AIŠKUMUI
18,9 €
Kai galvoje tiek daug minčių, kad tarp jų nebegirdite savęs.
Ką pasakė jis? Ką turėjo omeny ji? Ką reikėtų daryti? Ir kažkur tarp visų balsų pasimeta Jūsų pačios.
Mėtų smilkalas – mažas sugrįžimas į aiškumą. Uždekite ir paklauskite: „Jeigu dabar negirdėčiau nė vieno kito žmogaus nuomonės – ką žinočiau aš?“
Turime
Kai galvoje per daug kitų balsų
Kartais savo atsakymą jau žinome. Tik jo nebegirdime. Po pokalbio dar valandą analizuojame, klausiame kitų, ieškome patvirtinimo – ir kuo daugiau ieškome išorėje, tuo sunkiau pajusti: o ką iš tiesų žinau aš?
Mėta – aiškumui, minčių išgryninimui ir sugrįžimui į savo vidinį balsą.
3 minučių smilkymo ritualas
1. Uždekite. Praverkite langą, leiskite žolelėms kelias sekundes degti ir užpūskite liepsną – turi likti rusenimas ir dūmai.
2. Sustokite. Tris minutes nieko nereikia „padaryti teisingai“. Tiesiog pabūkite su pasirinkta intencija.
3. Paklauskite savęs:
„Jeigu dabar negirdėčiau nė vieno kito žmogaus nuomonės – ką žinočiau aš?“
Nereikia išspausti atsakymo. Kartais aiškumas ateina ne tada, kai dar labiau galvojame, o kai pagaliau sukuriame sau tylos.
Kada jo norėsis?
Prieš priimant sprendimą. Po pokalbio, kuris paliko sumaištį. Kai per daug analizuojate. Kai jaučiate, kad kito žmogaus nuomonė pradėjo skambėti garsiau už Jūsų pačios.
Tegul mėtos smilkalas tampa mažu kasdieniu ženklu: dabar neieškau dar vieno atsakymo. Dabar grįžtu pas save.
Kaip smilkyti?
Uždekite vieną smilkalo galą degtuku, leiskite kelias sekundes degti, tada lengvai užpūskite liepsną – turi likti rusenimas ir dūmai. Baigę smilkyti kruopščiai užgesinkite ant nedegaus pagrindo arba smėlio inde. Nepalikite be priežiūros.
🌿 Kaip saugiai uždegti ir naudoti rankų darbo žolelių smilkalą?
Jeigu tai pirmas Jūsų žolelių smilkalas, čia rasite visą mano naudojimo instrukciją – kaip uždegti, kaip smilkyti ir kaip saugiai užgesinti. Atidaryti smilkalų instrukciją →
Atsiliepimai
Kol kas atsiliepimų nėra.